Способы преодоления подъемов на лыжах. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема на лыжах. Сообщение подъем елочкой. Перечислить способы подъема на лыжах.
Подъем елочкой на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Подъёмы, спуски, торможения. Подъем полуелочкой выполняется. Спуски и подъемы на лыжах кратко.
Перечислить способы подъема на лыжах. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Подъём ёлочкой на лыжах техника. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Лыжные ходы спуски и подъемы.
Способы подъема и спуска на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Преодоление подъемов на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы преодоления подъемов. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы передвижения на лыжах. Техника выполнения спусков. Техника спуска в низкой стойке.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы подъема и спуска на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы передвижения на лыжах на спусках. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах.
Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления спусков на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Подъем скользящим шагом.
Лыжные спуски подъемы и торможения. Способы подъема на склон на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Способы преодоления подъемов на лыжах. Описание подъема полуелочкой.
Перечислить способы подъема на лыжах. Техника лыжных ходов. Способы подъема на склон на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Виды подъемов на лыжах.
Спуски и подъемы на лыжах. Способыпередвижения на лыжаъ. Подъем лесенкой на лыжах схема. Преодоление подъемов на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Техника преодоления подъемов. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема скользящим шагом на лыжах. Способы подъема в гору на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Перечислить способы подъема на лыжах. Техника выполнения подъема полуелочкой. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. "техника выполнения подъема "полуёлочкой".
Способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Способы преодоления подъемов. Перечислить способы подъема на лыжах.
Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Техника лыжных ходов.
Способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах.
Перечислить способы подъема на лыжах. Техника подъема на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Перечислить способы подъема на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение.
Техника подъема на лыжах. Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Перечислить способы подъема на лыжах. Техника спуска на лыжах. Перечислить способы подъема на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах.
Способы передвижения в подъем на лыжах. Спуск в низкой стойке на лыжах. Лыжная подготовка подъем полуелочкой. Техника выполнения подъема елочкой. Подъем полуелочкой на лыжах техника.
