Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Подъем и спуск с горы. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Подъем полуелочкой на лыжах рисунок. Виды подъемов на лыжах.
Подъем и спуск с горы. Сообщение по физкультуре: лыжи, спуск и подъем. Способы передвижения на лыжах схема. Способы передвижения на лыжах на спусках. Типы спусков на лыжах.
Техника подъема на склон елочкой. Лыжные спуски и подъемы. Подъем и спуск с горы. Способы подъема и спуска на лыжах. Типы спусков на лыжах.
Спуск в низкой стойке на лыжах. Подъем и спуск с горы. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков. Техника спуска на лыжах. Подъем и спуск с горы.
Подъем и спуск с горы. Спуски и подъемы на лыжах. Подъем и спуск с горы. Техника выполнения спусков. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника подъема елочкой и полуелочкой на лыжах. Спуски в основной и низкой стойке. Подъем и спуск с горы. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Лыжные ходы спуски и подъемы. Способы подъема и спуска на лыжах. Подъем елочкой на лыжах. Техника лыжных ходов. Лыжные спуски и подъемы.
Спуски и подъемы на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах.
Стойки спусков на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Техника спусков и подъемов. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Виды подъемов на лыжах.
Подъем и спуск с горы. Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника выполнения спуска со склона на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Техника подъема и спуска с горы на лыжах.
Подъем и спуск с горы. Техника спуска на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Виды подъемов на лыжах. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков.
Подъем и спуск с горы. Способы подъема и спуска на лыжах. Подъем и спуск с горы. Способы подъема и спуска на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения.
Подъёмы, спуски, торможения. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Описание техники спуска и подъема на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Подъем полуелочкой на лыжах техника. Техника лыжных ходов. Подъем и спуск с горы. Типы спусков на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах техника.
Техника спуска со склона на лыжах. Техника лыжных ходов. Техника спуска на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Способы подъемов и спусков. Техника подъёмов, спуска и торможения. Подъёмы, спуски, торможения. Подъем лесенкой елочкой полуелочкой. Подъем и спуск с горы.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Техника подъема и спуска с горы на лыжах. Подъем и спуск с горы.
Подъем и спуск с горы. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Подъем и спуск с горы. Подъемы спуски и торможения в лыжном спорте. Способы подъема на склон на лыжах.
Подъем и спуск с горы. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Способы подъема на лыжах. Подъем и спуск с горы. Подъем и спуск с горы.
Техника спусков и подъёмов на лыжах. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Способы передвижения на лыжах на спусках. Техника спусков и подъёмов на лыжах.
