Спуски и подъемы на лыжах. Типы спуска. Типы спусков на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Стойки спусков на лыжах.
Стойки при спусках на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Стойки лыжника на спуске. Техника спусков и подъёмов на лыжах.
Типы спуска. Лыжные ходы спуски. Способы подъема на лыжах зигзагом. Стойки преодоления спусков на лыжах. Стойки лыжника на спуске.
Подъёмы, спуски, торможения. Типы спусков на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах и подъёмов в гору.
Типы спуска. Название видов спуска с горы. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника подъёмов, спуска и торможения. Спуск в низкой стойке на лыжах техника.
Типы спуска. Лыжные ходы спуски. Спуск в низкой стойке на лыжах. Типы спусков на лыжах. Типы спуска.
Типы спуска. Способы подъема и спуска с горы на лыжах. Виды спусков на лыжах. Виды лыжных ходов спуск. Спуск в низкой стойке на лыжах техника.
Низкая стойка лыжника. Низкая стойка лыжника. Виды спускоспусков на лыжах. Техника лыжных ходов. Типы спуска.
Виды стоек при спуске с горы. Основные стойки в лыжах для спуска. Спуск в основной стойке. Сообщение о спуске с гор на лыжах. Типы спуска.
Типы спуска. Способы спуска с горы на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко. Типы спуска. Техника спуска в низкой стойке.
Типы спуска. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Типы спуска. Способы подъема на склон на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Спуск в основной стойке на лыжах техника. Виды спусков на лыжах перечислить. Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Типы спуска. Виды спусков и подъемов на лыжах.
Спуск с горы на лыжах виды стоек. Техника выполнения спуска со склона на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Система контроля спуска с горы. Типы спуска.
Лыжные спуски виды. Стойки спусков на лыжах. Типы спуска. Спуск в низкой стойке на лыжах. Спуск в низкой стойке.
Подъёмы, спуски, торможения. Типы спусков на лыжах. Виды спусков на лыжах. Типы спуска. Техника лыжных ходов.
Техника спуска со склона в низкой стойке. Основная стойка спуска на лыжах. Техника подъема и спуска с горы на лыжах. Типы спуска. Стойки при спусках на лыжах.
Спуск в высокой стойке. Способы преодоления спусков на лыжах. Техника спуска. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Способы спуска на лыжах. Низкая стойка лыжника. Способы спуска с горы на лыжах. Типы спуска. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Спуски в основной и низкой стойке. Типы спуска. Подъемы и спуски с небольших склонов. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Низкая стойка лыжника.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Типы спуска. Типы спусков на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
